Simone
随着年龄的增长，身体上的雄性激素分泌减少，性能力会出现不同程度的下降。
部分男性一直不服老，希望能够在床上展现出自己的魅力，不妨多补充维生素来提高性能力。
补充哪些维生素能提高性能力？
1、维生素b1和维生素b2
维生素b1能够维持神经系统的功能正常，辅助治疗早泄以及阳痿等。在酵母谷类豆类、马铃薯、瘦肉以及坚果、动物内脏里面含有丰富的维生素b1。
维生素b2会影响到性生活质量，当身体严重缺乏维生素b2的时候就会让黏膜细胞代谢发生失调，出现微血管破裂，黏膜变得薄弱，粘膜层受到损伤，从而引起女性阴道壁的干燥充血及溃破，不仅仅会影响性欲，同时也会导致性交时的疼痛感。
2、维生素b5以及维生素b6
补充足够的维生素b6可以增强性兴奋以及性高潮，在豌豆胡椒以及花椰菜菇类里面含有丰富的维生素b5。
维生素b6能够刺激性激素的分泌，在山芋葡萄干香蕉及菠菜里面含有大量的维生素b6。
