Simone
不手术想让胸变小，可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式进行改善，这可能是身体过度肥胖、乳腺炎、乳腺增生等原因所导致的。
1、调整饮食：如果是身体过度肥胖造成的，一般会出现身体肥胖，特别是胸部、肚子、臀部等位置，可以通过调整饮食的方式进行缓解，尽量吃清淡易消化的食物，比如水果沙拉、蔬菜沙拉等，此时进入体内的热量要小于消耗量，在一定程度上可以抑制脂肪的合成，从而达到减肥的效果，也可以实现胸变小的目的。
2、适当运动：在调整饮食的同时，还可以配合适当的运动，比如打羽毛球、练习瑜伽、游泳等，会消耗体内多余的脂肪，从而达到使胸变小的效果。另外，在运动的过程中，也要注意关节部位的护理，避免做剧烈的运动，否则会加重对关节的磨损。
3、服用药物：如果乳腺部位受到细菌的感染，会使乳腺部位出现肿大的情况，从而引起胸变大的情况，甚至会伴有按摩疼痛的症状。可以遵医嘱配合使用抗生素类的药物进行消炎治疗，比如青霉素V钾片、阿莫西林胶囊等。若存在乳腺增生等疾病，会使乳腺腺体增厚，从而出现胸变大的症状，甚至伴有乳头有溢液的情况。可以遵医嘱配合使用加味逍遥丸、乳癖消片等相关的药物进行治疗，有助于达到胸变小的目的。
如果患者的症状相对比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时去医院的普内科进行检查，然后根据引起的原因进行治疗。在日常生活中还要注意胸部的护理，避免穿过紧的内衣，否则会出现乳房疼痛的现象。
