Simone
a亚麻酸1000毫克通常不够补充dha。
亚麻酸是一种多不饱和脂肪酸，是必需脂肪酸的一种。适量食用能够起到补充脂肪酸、预防脑梗死、降低血液黏度等功效。其主要功能是补充脂肪酸，一种亚麻酸多不饱和脂肪酸，可以补充人体所需的必需脂肪酸，有利于身体健康。a亚麻酸能够调节血脂，降低胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等，增加高密度脂蛋白，在人体中起到抗血栓的作用，并有助于预防梗死。
降低血液黏度，亚麻酸可以调节糖、蛋白质和脂肪的代谢，减少血液中的可溶性蛋白质，增加流动性。患者可以吃适量含有亚麻酸的食物，亚麻酸有助于预防高血压、糖尿病和高脂血症等慢性疾病，但食物没有治疗作用。
如果感到身体不适，需要及时前往正规医院就诊。
建议妊娠期妇女每日补充a亚麻酸1300毫克。
