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蜂花粉怎么吃

蜂花粉怎么吃

蜂花粉来源于大自然,含有多种天然的营养成分。蜂花粉的功效是祛风益气,收敛止血,燥湿敛疮,适用于亚健康人群,体质虚弱人群,免疫力低的人群。蜂花粉可以直接入口食用,这样可以防止某些营养成分,在加工的过程中造成人工损失。也可以将蜂花粉与蜂蜜以1:4的比例,加入水中调成花粉蜜水饮用。一般早晚空腹或运动完后饮用,效果更好。松花粉也可以拌入食物中食用,有利于补充人体所需的微量元素和蛋白质。

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