Simone
口腔重音会使人与人之间的交流产生变化,而其他人闻到口腔里的臭味也会使人感到尴尬,因此我们要改善口气重的症状。
下面我们来具体分析一下口气重应该采取什么方法。
1.不含口臭的食物
茶叶、柠檬、柚子、金橘等都能去除口臭。茶叶:性苦,味寒,有止渴、清神、消食、除烦、消暑的作用。在茶叶漱口时,我们用浓茶漱口,可以去除口气重。
柠檬性酸、味微苦,有生津、止渴、消暑之功效,在热水中加入薄荷,加入切过的柠檬片,可起到去口气重的作用。
柚子性酸,味寒,吃柚子的果肉能清除肠胃内的恶气,消除喝酒后口中的异味,柚子肉还能去除口气重。金橘性辛,味甘,对于治疗口臭、胸闷、食滞有较好的疗效。
2.禁止饮酒的烟酒
吸烟嗜酒者往往口气比较重,这是因为吸烟嗜酒者的身体受到咖啡、酒精的伤害,对他们的身体造成极大伤害,导致口气沉重。
长时间吸烟的人嘴里都有一股烟味,嗜酒者会有酒食回归的恶臭,因此要禁烟酒。
3.减少刺激性的食物
爱口臭的人往往喜欢吃刺激性食物,因为食用刺激性食品后,所产生的刺激性气味会在人体口腔中停留很长时间,味道会长期存在,所以要少吃辛辣刺激的食物,多吃些清淡的食物,这样有助于改善口气。
4.治疗口腔疾病的方法
肠胃疾病和腔病都会导致口气重,需要考虑是否存在隐性疾病。比如消化不良会引起肠胃紊乱,产生胃酸,导致口气变得更重。
长时间便秘的人会出现口渴、胃胀等症状,身体中产生的有害物质无法及时排出。
因此得病了要及时进行治疗,口气重也是疾病表现的一种症状。
5.服服止咳药。
吃一些治气重的药,就是我们身体的新陈代谢加快,使呼吸困难的问题得以缓解。
有严重口臭的人要注意口腔卫生,起床后、睡前要刷牙,吃饭后要漱口,让残留在牙齿里的食物残渣通过漱口排出。
