Simone
落枕是因睡眠姿势不当或睡眠中感受风寒所致，以睡后一侧颈项疼痛、酸胀、活动不利为主要表现的疾病。患者在落枕后可以按压外劳宫、悬钟、养老等穴位，建议患者在中医科专业医生的操作下进行。
1、外劳宫：外劳宫位于手背，第二、三掌骨间，指掌关节后0.5寸凹陷中，主治手背红肿、手指麻木、五指不能屈伸、落枕等病症，能够起到舒筋活络、和中理气等作用。
2、悬钟：悬钟属足少阳胆经，在小腿外侧，当外踝尖上3寸，腓骨前缘。主要用于治疗胸腹胀满、落枕、偏头痛、半身不遂、腰腿疼痛、坐骨神经痛等病症，具有泄胆火、清髓热、舒筋脉等作用。
3、养老：养老是手太阳小肠经上的常用腧穴之一，在尺侧腕伸肌腱和小指伸肌腱之间。常用于治疗视力减退、眼球充血、半身不遂、急性腰扭伤、落枕等病症，具有充养阳气的作用。
患者在出现落枕的时候，除了按压上述穴位外，还可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗，也可以遵医嘱使用美洛昔康凝胶、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。在日常生活中，患者应该选择合适的枕头，做好防寒保暖工作，避免颈部受凉。
