病情分析：藕性质寒凉，但是富含蛋白质，淀粉，维生素，铁，铜，钾，膳食纤维等营养成分，不仅营养价值高，还有健脾止泻，清热凉血，补血生血的作用。
除此之外，还能够抑制人体吸收胆固醇或甘油三酯等酯类物质，女性吃莲藕有排毒瘦身的功效。
藕的营养价值有哪些呢？
Simone
发布于 2024-07-11 01:54:05
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Simone
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