Simone
一般来说，胡子的生长与雄激素分泌有关，可以通过饮食调理、刮除胡子、脱毛膏脱毛、蜜蜡脱毛、激光脱毛等方式长胡子。
1、饮食调理
适当多吃富含雄激素的食物，比如动物内脏、海鲜、豆制品等，可以补充体内的雄激素，从而促进胡子的生长。
2、刮除胡子
使用刮毛刀或者脱毛膏去除胡子，但是需要注意这一方法不能经常使用，否则容易导致皮肤松弛，还会引起毛囊炎。
3、脱毛膏脱毛
脱毛膏是利用其中的化学成分对毛囊产生刺激，使其发生萎缩，从而达到脱毛的目的。但脱毛膏中的成分对皮肤有一定的刺激性，使用后可能会出现皮肤发红、肿胀、脱皮等症状，建议在医生指导下使用。
4、蜜蜡脱毛
将蜜蜡涂抹在需要脱毛的区域，等待几分钟后取出，再用刮板将其刮除，胡子一般可以去除。
5、激光脱毛
激光可以利用其能量破坏毛囊，使毛发不再生长，从而达到脱毛的目的。
需要注意的是，上述方式只能去除生长胡子的部位，对身体其他部位的胡子一般没有作用。建议患者在日常生活中注意保持局部清洁卫生，以免引起毛囊炎。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
