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香油的功效与作用

香油的功效与作用

香油的功效和作用是促进消化,改善食欲,保护肝细胞、抗氧化、促进细胞分裂、延缓衰老。

还可以润肠通便,、清咽利喉,补充大量的不饱和脂肪酸、亚油酸,能够被人体吸收和利用,可以消除动脉血管壁上的沉积物。

注意腹泻的情况下不能喝香油,以免加重腹泻的症状。