Simone
失眠一般可以通过物理治疗、饮食调理、药物等方式治疗，还需要多加以重视，积极治疗。
1、物理治疗：在日常生活中应注意适当卧床休养，避免过度疲劳，同时可以通过用温水泡脚，能够促进身体血液循环，达到舒筋通络效果，有助于解决失眠症状。
2、饮食调理：饮食方面可以多补充胡萝卜、西红柿等富含维生素食物，能够起到营养神经效果，有助于解决神经衰弱引起的失眠、多梦症状。
3、药物：需要在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、艾司唑仑片、氯硝西泮片等药物治疗。
除以上方法外，还需要及时到正规医院检查身体，在医生指导下针对病因治疗。
