您的位置首页生活百科 性事太多如何补养?有何食品能补精??性事太多如何补... Simone 发布于 2024-06-23 12:41:48 533 阅读 问题分析: 补充足够的优质蛋白质。富含蛋白质的食物是合成精液的重要原料。在总热量充足的前提下,日常膳食中应多补充优质蛋白质。可以进食一些瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制品。