Simone
正常情况下石榴籽可以吃，石榴籽营养丰富，适当的吃一些对人体健康有一定的帮助。
石榴籽是水果石榴的种子，含有大量的石榴多酚以及多种矿物质、维生素，有很高的营养价值，适当的吃一些石榴籽可以起到润肠通便的作用，因为石榴籽富含丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，起到促进消化的作用，可以缓解患者的便秘以及大便干燥的情况；
而且皮肤不好的女性适当的吃一些石榴籽可以缓解患者的皮肤暗淡。适当的吃一些石榴籽并不会对患者的身体健康造成影响，所以石榴籽可以吃。
患者在吃石榴籽时一定要适量，如果过量食用可能导致消化不良的情况，容易出现胃胀的症状，如果患者出现了胃胀、胃痛等症状，可以在医生指导下口服多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物治疗。
