Simone
蹲久了站起来头晕眼黑多考虑是体位性低血压、低血糖等原因引起的，也可能是脑供血不足等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、体位性低血压
若患者蹲久了再站起来时，血液大量流向下肢，导致脑部供血不足，就可能会出现头晕、眼黑等症状。
患者可注意起身时不要过快，以免引起头晕、眼黑等症状。
患者可适当平躺休息，一般可自行缓解。
2、低血糖
若患者长时间不吃饭或者是节食，可能会导致体内血糖水平偏低，就可能会引起低血糖，从而可能会出现头晕、眼黑等症状。
患者可适当的吃些含糖量高的食物，如糖果、巧克力等，可为身体补充糖分，缓解低血糖引起的不适症状。
患者还可适当的吃些含蛋白质高的食物，如鸡蛋、牛肉等，可以为身体补充蛋白质，也可缓解低血糖引起的不适症状。
3、脑供血不足
若患者有颈椎病或者是高血压等疾病，可能会导致脑部血管受到压迫，就可能会引起脑供血不足，从而可能会出现头晕、眼黑等症状。
患者可遵医嘱口服盐酸倍他司汀片、尼莫地平片等药物，扩张脑血管，促进血液循环，缓解不适症状。
患者也可通过按摩或者是推拿等方式，促进血液循环，改善脑供血不足。
除此之外，还可能是脑梗死、脑出血等原因引起的，建议患者及时就医治疗，以免耽误病情。
