芒果的功效与作用禁忌如下：芒果味道甘、酸，性味偏于微寒，具有养胃、止呕、止晕的疗效。芒果富含有多种维生素，蛋白质，微量元素，具有丰富的营养物质，能够增强免疫力，到润肠通便，促进肠道蠕动。而且对眩晕、恶心、呕吐有非常好的疗效，可以防止晕船，对于孕妇的早期妊娠反应也有一定效果。
芒果含有大量维生素A，有益于视力，芒果中含有丰富的维生素，具有较好的美容和护肤作用。多吃芒果易引起过敏，所以易过敏性人群应避免食用芒果，芒果含糖量很高，糖尿病人不宜吃，脾胃虚寒的人也不宜多吃。
芒果的功效与作用禁忌
Simone
发布于 2024-06-18 20:07:33
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