Simone
抑郁症是一种心理疾病，多数抑郁症患者会出现情绪低落的症状甚至出现自残等危险想法，应及时到医院精神科就诊，避免疾病加重诱发生命危险。
1、原因：抑郁症与遗传、神经以及生化、神经内分泌等因素、社会环境、性格因素等有关，如果遇到重大应激事件严重打击和刺激，也可能会诱发抑郁症。此外，自身存在焦虑、强迫的人群，以及患有严重躯体疾病的人群，容易罹患抑郁情绪或者抑郁症。
2、症状：患者会出现情绪低落，对生活中事情的兴趣也会降低，伴随爱哭、闷闷不乐、反应迟钝、注意力下降、对自己没有信心等不良症状。抑郁症不及时治疗会变得越来越严重，部分患者甚至会出现自杀、自残的想法以及行为。
3、治疗：病情早期的时候及时介入治疗，可以得到有效恢复，可以通过心理治疗的方式，如进行支持性心理治疗、认知行为治疗，可以逐渐让患者症状得到改善。也可以遵医嘱选择服用药物治疗，如盐酸氟西汀片、阿戈美拉汀片、度洛西汀胶囊等。
生活当中遇到重大应激事件，或者因为工作以及生活困难产生负面情绪，要多和家人、朋友沟通交流，排解不良情绪。还应保证充足的睡眠时间，注意清淡饮食，适当运动，保持良好的心态。
