Simone
来月经的时候可以吃西瓜，但是不要吃太凉的，常温的都可以食用。来月经的时候不要吃辛辣的食物，也不要吃寒性的食物。如果平时有痛经的情况，在来月经的时候可以多喝热水，可以用热水袋热敷肚子。需要根据痛经的严重情况，宫寒情况可以吃中药调理。如果是炎症或者子宫腺肌症引起的痛经，需要吃激素或者消炎药治疗。如果平时没有痛经，来月经的时候正常吃水果都是可以的，尽量吃热带的水果，不要吃寒性大的水果。冬天来月经的时候尽量少吃水果，本身冬天寒气就比较大，如果再吃水果可能会影响体寒加重，也会使月经血变黑，本身有痛经的人会加重痛经。
