Simone
皮肤上有鸡皮疙瘩，大多是生理性因素引起的一过性表现，通常无需特殊治疗。但也有可能是病理性因素所致，应根据具体病因在医生指导下采取相应的药物治疗或饮食调整等。
一、生理性因素：机体受到惊吓或冷、热刺激，导致毛囊周围的立毛肌收缩而出现汗毛竖起、毛囊突出，皮肤看起来像鸡皮疙瘩，大多为暂时性出现，及时去除诱发因素后症状随之缓解，无需特殊处理。
二、病理性因素：1、毛周角化症：多发生于两侧面颊、上臂及大腿外侧，呈对称分布。皮肤损伤为针头大小，顶部较为尖锐，颜色与肤色相同或呈红褐色、棕色，类似于鸡皮，一般没有不适症状，偶尔可出现轻微瘙痒。该疾病一般无需特殊治疗，若症状明显也可到皮肤科就医，遵医嘱使用维A酸乳膏、水杨酸软膏等药物，同时可配合使用润肤霜，以软化角质、保护皮肤等。
2、维生素A缺乏症：缺乏维生素A患者可出现不同程度的皮肤损害，出现皮肤干燥、毛囊过度角化，表现为鸡皮疙瘩皮肤，伴有记忆力减退、失眠等，严重者可导致夜盲症、角膜软化症等。可在医生指导下调整膳食结构，适当多吃胡萝卜、动物肝脏等富含维生素A的食物，也可遵医嘱口服维生素AE胶丸、维生素AD滴剂(胶囊型)等药物，以补充维生素A。
此外，日常生活中可适当多吃新鲜蔬果、粗粮等，避免生冷、辛辣、油腻的食物，保证每日充足的饮水量，以免刺激皮肤加剧症状。注意皮肤卫生，勤洗澡、勤换衣，但不可过度清洁，也不能盲目抓挠皮肤或用针挑皮损部位，可能加重皮损或继发感染。
