可以选择顺时针方向揉胸按摩,也要掌握合适的力度。胸部小的时候可以按摩胸部,促进局部血液循环,改善胸部小症状,应该选择顺时针方向按摩,不要用力过猛,否则会对部位造成轻微损伤。如果力太小,就达不到预期的效果。如果胸部较小,也可以采取适当的医学美容措施来改善,如自体脂肪丰胸或假体植入,或者也可以采取注射丰胸。选择合适的内衣,不要穿得太紧,睡觉时选择平躺。
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