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经络按摩的好处

经络按摩的好处

经常进行经络按摩的人感觉身体非常轻松,整个人都会很有精神,所以经络按摩的好处具有以下几种:

1.按摩面部以及颈部能预防和治疗感冒,按摩背部能使肩颈放松,没有富贵包,还能治疗小儿支气管炎。

2.促进局部的血液循环、打通经络,还可以有效地提高身体的免疫能力。

3.促进体内湿寒的排出,疏通经络的淤堵、减轻毒素在体内的堆积。通过经络按摩可以起到通经活络、理气行血的作用,平时再结合适当的锻炼、良好的饮食习惯,对身体保健有一定的好处。