Simone
牛蒡茶能够起到补充营养、生津止渴、润肠通便、降压、美容护肤等辅助功效，喝一些牛蒡茶对身体健康有一定的辅助作用，建议在医生指导下进行饮用。
1、补充营养：牛蒡茶是日常生活中常见的一种茶饮品，含有胡萝卜素、蛋白质、维生素等物质，喝一些牛蒡茶能够补充身体所需的营养，还能够辅助促进体内的新陈代谢，能够辅助增强自身体质，对提高抗病能力有一定的辅助作用。
2、生津止渴：牛蒡茶是由水冲泡而成，喝一些牛蒡茶能够起到生津止渴的功效，对缓解口干、口渴有一定的作用，而且牛蒡茶中的牛蒡具有一定辅助利尿的作用，还能够促进尿液排泄。
3、润肠通便：牛蒡茶中的牛蒡含有一定量的膳食纤维，喝一些牛蒡茶对促进胃肠道蠕动具有辅助作用，可以辅助缓解大便干结、排便困难等症状，而且牛蒡还能辅助清除胃肠道内的垃圾，对于排出体内毒素有一定的帮助作用。
4、降压：牛蒡的根含有丰富的膳食纤维，膳食纤维具有吸附钠的作用，可以使体内的钠含量降低，可以起到辅助降低血压的作用。
5、美容护肤：牛蒡可以起到一定辅助促进新陈代谢的作用，有助于清理血液中的垃圾，进而淡化色斑，能够提升自身气色，能够达到美容护肤的作用。
6、其他作用：牛蒡可以缓解高胆固醇血症，可以起到一定辅助祛痰止泻等作用，同时可以在一定程度上起到预防糖尿病、肾病的作用。
人们在喝牛蒡茶时，需要适量，一次饮用500ml即可，以免加重胃肠道负担，如果人们出现腹痛、腹泻等症状，可去中医内科就诊，由医生通过望诊、闻诊、问诊、切诊等方式明确原因。
