kn95是指KN95口罩,KN95口罩能够预防新型冠状病毒,但不宜长时间佩戴,具体分析如下:
新型冠状病毒的直径很小,为60-140nm,在空气中以气溶胶的形式存在,而KN95口罩能隔绝平均直径为0.3μm的微粒,并且对微粒滤过率较高,因此KN95口罩能起到预防新型冠状病毒的效果。
但是,由于口罩过滤性更高,长时间佩戴容易产生不适感。吸烟者、肺气肿患者、肥胖者或者呼吸不畅的人群等,佩戴KN95口罩可能会加剧呼吸不畅的症状,因此,佩戴时间不要太长。
如果是居家或者处于人员较少的环境中,在通风得当、注意清洁的情况下,佩戴普通口罩即可。
如果前往人流较密集的地区或去医院就医,建议佩戴一次性医用口罩。
如果因社区疫情被居家隔离,或与居家隔离的患者共同生活,则需要佩戴医用外科口罩,也可以佩戴KN95口罩。
日常生活中,尽量避免去人员密集的场所,可以适当开窗通风,保持空气流通,多吃水果和蔬菜,多吃牛肉、鸡肉,适当运动,有助于提高身体抵抗力,增强免疫力。