Simone
春梦是泛指和性有关的梦境。怀孕早期,准妈妈们努力接受身体上因怀孕而带来的不适的时候,也有一些不能说的小秘密。据统计90%的准妈妈在怀孕初期都有过做春梦的经历。那么怀孕初期怎么避免天天做春梦呢?
出现春梦的原因又是什么呢?
怀孕初期怎么避免天天做春梦呢?如果孕妈做了春梦大可不必含羞,检查时可以给医生说一下,虽然是由于激素引起的,医学上没有办法干预,但是医生会根据你的情况,给你一些可行的方案。
1、转移注意力少看韩剧、爱情剧,转而观看喜剧、动画片或听听音乐,也可以看一些幼儿抚养资料,尽量不要让自己想到这些。
2、合理安排性生活孕早期的时候胎儿不太稳定,建议孕妈避免性生活,但是孕中期以后是可以适当进行性生活的。
但是为了安全起见,孕中期性生活以每周1~2次为宜,尽量采取侧卧体位、前坐体位或后背体位,恩爱时不要压迫孕妈的腹部,也不要刺激孕妈的乳头,不然很容易因为兴奋诱发流产。
而孕晚期虽然不能性生活,但是宝爸可以通拥抱、亲吻等亲昵方式,让帮孕妈排解性需求。
3、给别人说一下如果做了春梦,不要担忧也不要害羞,找一个合适的机会和自己老公或者闺蜜聊一聊,不要自己闷在心里干着急,如果对他们你都难以开口的话,就在产检的时候给医生说一下。
出现春梦的原因是什么?
准妈妈的春梦是受激素水平影响而出现的正常的生理反应,不必羞愧。女人怀孕后,体内的激素含量会发生巨大变化,尤其是雌激素和孕激素将会大幅上升,雌激素的激增与蓄积导致准妈妈的身体特别敏感。不过,由于个人体质的不同,体内雌激素含量较高的准妈妈,做"春梦"的概率会比其他妈妈要高。此外,准妈妈常做"春梦"也可能与怀孕期间,过度禁欲有着某种关系。看了以上的文章,相信孕妈妈们对孕早期出现春梦现象有了了解。孕早期做春梦是一个普遍现象,但是如果春梦过后出现肚子疼、分泌物增多甚至见红的现象,就一定要去医院进行检查。文中说的避免做春梦的方法,也希望准妈妈们尝试一下。
