Simone
人类肾功能正常与否,对健康起着非常重要的作用,假如肾衰竭那么需要补肾,可能很多人不知道耳朵与补肾有什么关系?
肾脏能起到补肾的作用,耳朵上面有很多穴位,经常按摩耳朵能起到补肾的作用,但是一定要遵循正确的方法,下面就为你介绍如何按摩耳朵补肾。
1、用手掩耳
用手盖住双耳,用手指托住后脑,食指与中指交叉叠在一起,敲打后脑24下。
要注意力度适中,这种按摩方法可以刺激肾脏,增强肾脏功能。
每日可利用此方法进行按摩,持续一段时间后,身体就会变得越来越健康。
2、全耳道按摩
手在发热后,用手掌轻轻按摩耳部,先向后按摩耳正面,然后再把耳朵反过来按摩耳背,反复按摩五到六次。
按摩耳朵不但能疏通耳周肾脏,还能起到全身各器官的保健作用。
3、揉搓耳垂
双手分别捏住耳耳垂部位,轻轻揉按耳垂直至耳垂发红发热,然后将耳垂向下拉再松手,按此方法反复进行二十次,每天效果最好。
这就能促进耳朵血液循环,对肾脏有很强的功效。
事实上,按摩耳朵也可以补肾,肾脏是人体最重要的器官之
一,对身体健康有很大的影响。在许多中医药典中也有记载,肾虚是人体衰老的主要原因之一。
中医认为,治疗肾脏疾病和强身健体的穴位多以耳部为中心,只要掌握正确的按摩方法,就可以达到强肾保健的效果。
