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如何增加食欲跟胃口

如何增加食欲跟胃口

食欲跟胃口不良的情况,可能是由于生理性因素导致,也可能是病理性因素导致,如慢性胃炎、胃溃疡、抑郁症、肝硬化等因素等,增加食欲跟胃口则要根据不同原因采取不同方法。

一、生理性因素:如果是由于运动少或食用油腻的食物过多等情况,导致出现食欲不振的情况,可以注意改善饮食习惯,按时进餐,还可以适当摄入酸性食物,如山楂、菠萝等,或服用健胃消食片等方法,增加食欲和胃口,平时要以清淡食物为主。

二、病理性因素:1、慢性胃炎:通常是由于幽门螺杆菌感染、长期饮浓茶或烈酒或咖啡、饮食不当等原因造成,可能会表现为长期上腹饱胀、嗳气、食欲缺乏等症状,若是幽门螺杆菌导致,可使用枸橼酸铋钾片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物,其他情况时可使用促胃动力药物,如多潘立酮片、甲氧氯普胺片等;

2、胃溃疡:是胃部慢性疾病,会导致出现胃动力不足,从而影响食欲,胃溃疡长期反复发作,可能会导致食欲不振。

可以应用胃黏膜保护剂,如替普瑞酮胶囊、吉法酯片等治疗;

3、抑郁症:病因目前尚不完全明确,可能是由于心理压力过大导致,常表现为心情低落、悲观消极、食欲减退、睡眠困难、体重减轻等症状,通常采取药物治疗和心理治疗,药物包括盐酸氟西汀分散片、盐酸文拉法辛缓释胶囊等;

4、肝硬化:是常见的慢性肝病,出现急性肝炎活动情况时,肝功能损害就会导致食欲不振现象,患者可以口服枸橼酸莫沙必利片等药物促进胃肠蠕动,也可以多吃一些促进食欲的水果,如橙子、橘子、猕猴桃等。