DHA孕妇是能吃的，在怀孕期间就应当适当的补充DHA，这样有利于胚胎的大脑发育，提升胎儿的智力。但补充DHA和叶酸一样，一定要适量，不可以不过量的补充。
怀孕期间一定要多吃一些新鲜的水果蔬菜，多吃高营养的食物，DHA也是可以经过饮食摄取的，食物当中的DHA含量也是比较高的。
怀孕期间要注意定期做孕检，饮食方面加强营养。要注意身体，不可以过于劳累，晚上睡眠充足不可以熬夜。
dha孕妇可以吃吗？
Simone
发布于 2024-10-28 19:35:12
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