您的位置首页百科知识 dha孕妇可以吃吗? Simone 发布于 2024-10-28 19:35:12 557 阅读 DHA孕妇是能吃的,在怀孕期间就应当适当的补充DHA,这样有利于胚胎的大脑发育,提升胎儿的智力。但补充DHA和叶酸一样,一定要适量,不可以不过量的补充。怀孕期间一定要多吃一些新鲜的水果蔬菜,多吃高营养的食物,DHA也是可以经过饮食摄取的,食物当中的DHA含量也是比较高的。怀孕期间要注意定期做孕检,饮食方面加强营养。要注意身体,不可以过于劳累,晚上睡眠充足不可以熬夜。