您的位置首页百科知识 蜂蜜怎么吃好 Simone 发布于 2024-10-24 19:26:13 519 阅读 喝蜂蜜水是最方便的食用方法,晚上睡前喝一杯蜂蜜水可以缓解神经紧张,改善睡眠质量。餐后一杯蜂蜜水,可调整肠胃功能,助消化。蜜糖也可与其他食物同食。蜜糖加白梨熬水,润肤止咳;蜜糖加香蕉加大米熬粥,润肠通便;蜜糖加芹菜汁,稳定血压;蜜糖加牛奶,抗疲劳,增强抵抗力;蜜糖加金银花泡水,清咽利喉,治疗感冒;蜜糖加红枣熬粥,补血益气。