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北京时间5月28日，中超官方公布2022赛季第一阶段赛程。上海申花首轮将出战广州队，次轮迎来与上海海港的同城德比战。
上海申花2022中超联赛第一阶段赛程如下：
第1轮 6月3日 20:00 广州vs上海申花 普湾体育场
第2轮 6月8日 19:30 上海申花vs上海海港 普湾体育场
第3轮 6月12日 19:30 上海申花vs武汉三镇 金州体育场
第4轮 6月16日 15:30 河北vs上海申花 普湾体育场
第5轮 6月20日 19:30 上海申花vs武汉长江 金州体育场
第6轮 6月26日 17:30 上海申花vs广州 普湾体育场
第7轮 6月29日 15点30 上海海港vs上海申花 金州体育场
第8轮 7月3日 19点30 武汉三镇vs上海申花 普湾体育场
第9轮 7月7日 17点30 上海申花vs河北 金州体育场
第10轮 7月12日 17点30 武汉长江vs上海申花 金州体育场
