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人参鸡汤的功效与作用

人参鸡汤的功效与作用

人参鸡汤是一道美味可口的菜品,肉食与营养补品的完美结合,是最具代表性的传统菜肴之一。

参苓甘温补气健脾补血鸡血肉有情之物二者合煎,具有滋阴补血养阴、益气养阴之功,适用于初愈大病或病后体虚体弱者。

吃更多的新鲜水果和蔬菜,注意休息,不要经常熬夜。

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