面部按摩方法如下:
1. 开天门:双手拇指偏锋着力,其余手指置于相应位置以固定。拇指及腕关节主动施压力量,自两眉中间向上至前发际做直线推动,双手拇指交替进行。
2. 分抹前额:双手拇指指腹着力,其余手指分置头部两侧以固定。以拇指掌指关节为支点,拇指主动施力,两拇指同时自两眉间印堂穴开始,经攒竹穴沿眉弓上缘分别向两侧太阳穴做弧线抹动。
3. 推按眼周:双手拇指指腹着力,其余手指置头部两侧固定。拇指和腕关节施力,分别自印堂开始,沿眉弓上缘,经攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴,向太阳穴弧线推动。再从睛明穴经过承泣穴,向瞳子髎穴弧线推动。经过每个穴位时进行短暂点揉。
需要注意的是,面部按摩需要有一定的技巧和力度掌握,建议由医师操作进行,以免自行按摩损伤皮肤。此外,正规医院提供的面部按摩服务更加安全可靠,建议前往就诊。