Simone
经常流鼻血该吃什么好?鼻出血的患者除了积极接受治疗外,还可以通过食疗的方式来缓解鼻出血的症状,这样才能达到更好的治疗效果。以下请您介绍一下耳鼻喉专家经常流鼻血吃什么好。许多人对此表示担忧。
红枣:经常流鼻血会导致身体虚弱,血液流失严重,枣子具有补血养气的作用,所以经常流鼻血的病人不妨多食用红枣,既可以补充你所流失的血液,又可以补气养颜,何乐而不为。
红枣的其它功效:预防贫血、骨质疏松,提高免疫力,同时可防止胆结石的发生。
银耳羹:从中医的角度来说,经常流鼻血的原因主要是肺燥血热这类因素。银耳具有清肺的功效,是很好的养护类食物,经常流鼻血的病人多食用银耳羹不仅能清肺,还能起到保健作用。
银耳的其它功效:补充微量元素,保护肝脏,助胃肠蠕动,美容瘦身。
另外,平时多注意饮食吃什么好呢?减少辛辣食物的摄入,多吃含维生素C、E类食物,以巩固血管壁,增强血管弹性,预防破裂出血;少做擤鼻涕、挖鼻孔等动作,每天用手轻轻按摩鼻部和面部皮肤1~2次,促进局部血液循环,补充营养,这样都可以很好的避免流鼻血的发生。
