汤圆每100克热量在250大卡，一次性避免过量。
汤圆是平时生活中常见的一种食物，主要是糯米制作而成的，如果一次性过量摄入以后，可能会使热量逐渐的转变为脂肪造成脂肪堆积，引起身体肥胖的情况。
汤圆但营养价值也是特别高的，在平时生活中适当的选择以后可以达到一个健脾的效果，调理自身的脾胃功能，同时也可以补气养血，缓解气血不足的症状。
虽然里边含有的营养价值是比较高的，但是一次性不要过滤，可能会影响食物的消化和吸收，甚至还会增加胃肠道负担。
汤圆的热量
Simone
发布于 2024-10-11 11:41:49
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