热量不是很高。玉米面当中含有的膳食纤维是比较丰富的,能够促进肠道蠕动,将肠道内的毒素更快排出体外,起到瘦身健美的功效,一般不会导致肥胖,玉米面里边含有的蛋白质以及碳水合物也是非常丰富的,能够满足身体所需要的各种营养物质。
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