Simone
感冒通常是指上呼吸道感染，上呼吸道感染可以喝一些富含维生素的汤、清淡易消化的汤，如冰糖雪梨汤、萝卜汤、排骨汤、鸡汤等，对病情恢复有一定的好处。
1、冰糖雪梨汤
雪梨具有润肺清燥、止咳化痰的功效，冰糖具有补中益气、和胃润肺的功效。两者一起熬制具有润肺止咳、清热化痰的作用，可以缓解上呼吸道感染引起的咳嗽、咳痰等症状。
2、萝卜汤
萝卜汤中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、矿物质等营养成分，可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，对身体有一定的好处。
3、排骨汤
排骨汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，可以补充身体所需要的营养，还可以促进骨骼的发育，有利于身体健康。
4、鸡汤
鸡汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，可以补充身体所需要的营养，还可以促进身体的新陈代谢，有利于病情的恢复。
5、其他汤
如西红柿蛋花汤、菠菜汤、南瓜汤等，也可以补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
