Simone
泡温泉的好处是缓解疲劳、增强抵抗力、缓解情绪、促进代谢、减轻疼痛等，需要做好日常调理。
1、缓解疲劳：如果是经常过度劳累的情况下，会伴随着肌肉疲劳，通过泡温泉，能达到缓解疲劳的作用。
2、增强抵抗力：抵抗力比较差的情况下，很容易会受到各种病原菌的感染，在泡温泉的时候也可以增强自身的抵抗力，帮助抵抗力低下症状改善。
3、缓解情绪：如果是情绪过于紧张以及焦虑的情况下，通过泡温泉，能起到舒缓情绪的作用。
4、促进代谢：如果是身体经常出现代谢缓慢的情况下，通过泡温泉也能促进身体的代谢，促进微循环。
5、减轻疼痛：如果是经常出现关节疼痛时，通过泡温泉也能帮助疼痛的症状逐渐减轻。
需要合理的生活习惯，能促进身心的健康，也可以适当做有氧运动，能增强自身抵抗力。
