Simone
刮痧相信很多人都知道，甚至有做过，刮痧属于中医理疗方式，利用专业的手法通过对身体穴位刺激从而达到缓解身体各种不适感。
它基本工作原理就是对身体各个部位进行反复刮动，利用这种摩擦的作用对身体进行护理，经过刮痧的皮肤会出现红色的粟粒状，或者是暗红色的出血点，这就是刮痧的变化，至于刮痧的作用，有要具有活血化瘀、帮助身体排毒的功效。
刮痧的作用主要是帮助身体促进代谢，加快排出毒素的速度，有效舒筋通络，可以帮助需求者减轻身体疼痛感。
在刮痧的过程中身体局部会有高度充血的表现，这是由于血管神经受到了刺激从而有血管扩张的情况，通过这种刮痧的作用有效加快身体血流速度，促进淋巴排毒速度，加强了它们的搬运力量，让体内的废物加快排出体外，从而使身体的组织细胞得到更多营养，增强身体免疫力，减轻各种病势，加快康复速度。
现在越来越多的人会有不同程度的颈椎病以及肩周炎等，这是由于身体的一些软组织受到了损伤，像久坐在电脑前，练成鼠标手，经常开车的人，大部分会患有颈椎病，有腰背痛等症状，出现这些症状时如果不及时治疗就会引起身体不同程度纤维化，从而加病身体病情，通过刮痧可以有效缓解这些症状，而且可以有效消除病灶，解除身体紧张感，有利于病情恢复。
总之刮痧的作用非常多，可以说是百益无一害，除非有些人身体非常虚弱无法随刮痧的力度，而且皮肤过于敏感，具体需要到专业的中医馆进行咨询，看看自己是否适合做刮痧。
对于大部分人来说刮痧具有双向调节的作用，要吧有效改善身体脏腑功能，对肩膀、背部、腿部有不适感的人特别合适。
