Simone
几天前我去门诊实习的时候，经常有睡眠呼吸暂停综合症的病人过来进行就诊呢，这种疾病的好多病人看起来十分担心，为此我专门咨询了医生，医生也告诉我一些方法，下面我把我的一些经验分享给大家，希望对大家有所帮助
1、 平时要注意躲运动，这类病人往往是因为缺少运动而造成的，从而引起晚上的时候睡觉质量下降。
2、 牙托治疗，在睡眠时，口腔戴上一副牙托可防止打鼾，亦可作为经鼻持续正压通气的呼吸机治疗的一种辅助性治疗手段，这种方法需在牙科医师指导下进行。
3、 手术治疗，全身无严重并发症，非肥胖原因引起的睡眠呼吸暂停综合征患者，在体检时发现上气道有明显解剖性狭窄的患者可虑手术治疗，对存在多部位狭窄的可分期手术。
注意不可过度锻炼，不能熬夜。
