Simone
烧仙草和龟苓膏不是一个东西，两种物品的主要成分、作用功效以及口感均不相同，可以根据自身的需求进行选择，但避免过量食用，以免增加胃肠负担，引发胃胀、腹泻等不适症状。
1、主要成分：烧仙草主要是用仙草、水、淀粉、草木灰、糖等成分熬制而成，而龟苓膏是由龟壳、地黄、土茯苓、绵茵陈、金银花、甘草、火麻仁等中药组成。
2、作用功效：烧仙草中的仙草属于中药材，具有清热解暑、清热利湿的作用，可用于治疗中暑、风热感冒、脏腑热毒等，常见放置在饮品中，也可以作为日常甜点食用。龟苓膏为中成药，主要具有滋阴润燥、降火除烦、清利湿热、凉血解毒等功效。可用于治疗皮肤瘙痒、口舌生疮、便秘等疾病。
3、口感：烧仙草和龟苓膏外观均为果冻状，但由于烧仙草在制作过程中通常会放入白砂糖，因此口感偏甜，而龟苓膏多为中药熬制，会有较浓郁的草药味，且味道偏苦。
结合以上因素考虑烧仙草和龟苓膏当中的主要组成物并不同，而且当中的营养成分也不同，所以烧仙草和龟苓膏不是一个东西，可以根据自身的口感需求或者自身的喜爱，选择食用种类，对身体能够起到补充营养的作用。
