Simone
中暑有一些特征性表现，可以通过特征性表现来判断自己是否中暑。
1.中暑先兆：若出现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、体温升高、全身无力，应警惕可能为中暑先兆。
2.轻度中暑：除上述症状外，出现体温38摄氏度以上、面色潮红、有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、皮肤湿冷、血压下降等呼吸循环衰竭的早期症状，可能为轻度中暑。
3.重度中暑：除上述症状外，出现昏倒、痉挛、皮肤干燥、无汗、体温40摄氏度以上等症状，可能为重度中暑。
若出现中暑情况，迅速将中暑患者移至凉快通风处，脱去或者解松衣物，使患者平卧休息，立即采取降温措施，及时补液。
如果症状严重，出现意识不清、抽搐等症状的患者应立即送医。
若出现上述严重的中暑的特征性表现或轻度中暑的表现加重，尽快送医就诊，由医生查明病情后，采取相关措施进行治疗，避免延误病情，造成不良后果。
