生理期可以喝茶，但要注意茶叶的选择。
例如有一些绿茶类的不适合。
女性在月经期间，伴随大量血液的流失，铁的流失更加严重。
如果此时喝了绿茶更会加重铁的流失，可以喝一些玫瑰花茶或者是红茶，也可以加上一些中药的陈皮，这样可以活血理气，减少痛经的发生。
生理期能喝茶吗
Simone
发布于 2024-09-30 18:44:00
591 阅读
Simone
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