情绪障碍症患者需要吃含有维生素b、c的蔬菜，以及含有铁、钙等蔬菜。
此外，安神养心的坚果也可以食用。比如莲子，莲子能够养心安神明目、补中养神，可以用来煮粥喝。
西红柿具有消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化等功效，可以炒着吃或者煮汤喝。
以上是对“学习障碍的饮食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
学习障碍的饮食
Simone
发布于 2024-09-30 12:26:54
543 阅读
