Simone
头发的颜色是由毛囊黑素细胞合成黑色素所形成，如果毛囊黑素细胞的功能受到影响，或者细胞本身受到损伤、破坏，头发就可以由黑变白，形成白头发。
具体引起的原因很多，想要白发变成黑发，要根据病因，针对性的选择方法，并不存在着一个普遍适用的最好方法。对于遗传性的少白头，或者是老年性的白发，由于毛囊中的黑素细胞已经有严重的衰退或者损伤，所以比较难恢复，没有太好的方法。
有一些精神因素引起的白发，最好的方法就是解除思想负担，保持心情舒畅、情绪稳定，以及充足的睡眠，有利于白发重新变成黑发。
还有一些是营养因素引起的白发，这就要适当补充缺乏的维生素和微量元素，比如补充铜、铁、锌等，就有利于白发转黑。
