应该不可以经常吃,胚芽米长期吃会导致体内缺乏维生素或者是营养不良,也会出现体重过低情况。假如患者长期营养不良就会导致自身免疫力差,容易引起各种疾病。比如上呼吸道感染或者是贫血,对于女性来说还会出现月经不调以及月经量增多,甚至会有闭经以及睡眠障碍等症状,对身体不利。
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