粳米粥有滋补作用，也能改善身体虚弱的症状。
粳米的功效和作用还包括预防过敏。
首先，这种食物本身不容易引起过敏，有助于血液中红细胞的形成，降低过敏症状的发病率。尤其是春秋季节，花粉过敏容易发生的时候，可以多给家人喝粳米粥，减少过敏性鼻炎或皮炎的发生。
粳米的功效与作用
Simone
发布于 2024-09-24 22:33:30
528 阅读
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