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降尿酸的食物有哪些

降尿酸的食物有哪些

降尿酸的食物一般包括冬瓜、猕猴桃、芹菜等,这些食物在日常生活当中适量摄入,对于降低尿酸会起到作用。

1.冬瓜:冬瓜是比较常见的一种蔬菜,具有利尿的效果,吃了冬瓜之后,通常能够帮助尿液以及尿酸结晶向体外排出,可以起到降尿酸的作用。

2.猕猴桃:猕猴桃里面含有丰富的纤维素和维生素,吃了猕猴桃之后,可以维持肠道内的环境,还可以加速排便,有利于尿酸的降低。

3.芹菜:芹菜是一种含有较多膳食纤维的食物,适量吃一些芹菜,有利于胃肠道的蠕动,也有利于尿酸排出,从而降低尿酸。除了以上食物之外,也可适当补充菜花、苹果等食物,但是严重者还需要到医院就诊,专业医生查看病情的轻重程度。必要时可以遵医嘱使用苯溴马隆片、秋水仙碱片、别嘌醇片等药物进行治疗。