玉米须可以减肥。玉米须纤维素含量高，可刺激胃肠蠕动，加速粪便排泄。玉米须具有利尿和清热的作用，可以消除腰腹部多余的脂肪。上述效果可以达到减肥的目的。
玉米须具有降血糖作用，在临床上常被用作糖尿病患者的饮料。减肥也可以通过多喝牛蒡茶、菊花茶、苦丁茶、红茶等来实现。，这有助于减轻体重。其他减肥食品包括洋葱、黄瓜、西红柿、苦瓜等。
玉米须减肥效果好吗
Simone
发布于 2024-09-17 07:38:24
544 阅读
