Simone
痛经在女性中是常见的症状，未婚前痛经，但年长后，特别是婚后生育过后痛经自然会消失，可不必治疗，个别情况除外。
但是，痛经的疼痛时间长达三天者、影响生活者应给予治疗。
痛经一般情况下，如果想快速止痛，需要口服前列腺素合成酶抑制剂，比如芬必得，因为痛经的发生是和子宫内膜局部的前列腺素上升有关的。
同时要注意保温，不要着冷受凉，注意休息，禁止性生活，避免剧烈运动，可以适量的服用姜糖水。
痛经快速止痛可以采用以下几个方法：
1，保持头低臀高姿势，痛经时跪在床上，抬高臀部，保持这种头低臀高的姿势能改善子宫后倾方向，方便经血外流，可以解除盆腔淤血，减轻疼痛和腰背不适症状。
2，要留意饮食，经期饮食关系到月经疼痛程度，经期前及经期，宜少吃寒凉生冷的刺激性食物，避免过甜或过咸的垃圾食品，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉、羊肉、牛肉、桂圆、核桃、木耳、山楂，并尽量少食多餐。
3，要避免咖啡，咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，会使月经期的女性朋友神经紧绷，造成紧张情绪，能促成月经期间的不适，因此应避免咖啡，此外咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。
4，要补充矿物质，矿物质有助于缓解经期疼痛，痛经保健钙，镁，矿物质，也能帮助缓解痛经，专家发现服用钙质的女性，较为服用者还少痛经，镁也很重要，由于它帮助身体有效地吸收钙，不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。
5，痛经快速解决方法，用热水袋放在小腹上可以缓解,疼痛，也可以用煎鸡蛋后加红酒，煮下后饮用，疼痛严重的服用调经止血类的药物。
经期注意保暖避免受寒及经期感冒，经期不要吃生冷寒凉的食物，不要冷水浴，禁止游泳。经期可多喝热牛奶，每晚睡觉前喝一杯热牛奶加一勺蜂蜜，可以有缓解痛经的效果。
积极正确的检查和治疗妇科病，月经期应尽量避免不要去做妇科检查及各种手术，防止细菌上行感染，患有妇科疾病要积极治疗，以避免引起痛经的隐患。
