养乐多是市面上贩卖的一种酸奶类饮品，里面含有大量的乳酸菌。
经常喝养乐多可以有效的促进肠道内消化液的分泌，增加肠道蠕动，改善便秘现象。
而且可以调节体内肠道菌群平衡，降低肠炎发生的概率。
而且养乐多中的酸性物质可以降低肠道内胆固醇的含量，有一定的减肥功效。
但是需要注意喝多之后有可能会引起胃酸过多，从而刺激胃肠道。
出现不良的胃肠道反应。
养乐多喝了有什么好处
Simone
发布于 2024-09-08 15:11:38
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