Simone
去除牙垢一般需要通过刷牙、使用牙线、使用漱口水、超声波洗牙、牙周刮治术等方式进行去除，建议根据自身的具体情况选择合适的治疗方式。
1、刷牙
牙垢一般是由于口腔内的食物残渣没有及时清洁，导致牙菌斑堆积所形成的。建议患者在日常生活中需要注意口腔卫生，饭后及时漱口，同时养成早晚刷牙的习惯，一般可以清除牙垢。
2、使用牙线
使用牙线可以清除牙齿邻面的牙垢，还可以清除牙齿缝隙中的牙垢。建议患者可以使用牙线棒，并且要注意避免使用过硬的牙线，以免导致患者出现牙龈损伤的情况。
3、使用漱口水
使用漱口水可以清除口腔内的食物残渣，还可以清除口腔内的细菌，一般可以清除口腔内的牙垢。建议患者可以使用复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等具有抗菌作用的漱口水进行治疗。
4、超声波洗牙
超声波洗牙主要是利用超声波的高频震荡，将牙齿表面的牙菌斑、牙结石清除干净，从而达到洗牙的效果，一般可以用于清理龈上结石。建议患者在洗牙后需要注意避免食用过冷、过热的食物，以免刺激牙齿，引起不适症状。
5、牙周刮治术
牙周刮治术主要是用于清除牙周袋内的牙结石、牙菌斑、牙周致病因素等，可以去除牙周袋，缓解牙周炎的症状。建议患者在洗牙后需要注意保持牙周清洁卫生，以免引起感染的情况。
建议患者在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、酗酒，以免引起牙周疾病。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
