Simone
去除脂肪肝需要长期的坚持才能够起到很好的效果，一般常用的方法主要有以下几个方面
一、最实用的便是运动的方法，通过参加体育运动，合理的去除脂肪肝，因为脂肪肝是由于肝脏周围的脂肪过多而引起的，长期的运动能够燃烧脂肪降低脂肪肝发生的危险，而且还能够起到治疗的作用。
二、要在患有脂肪肝期间注意饮食的清淡，尽量不要吃特别油腻的食物，要以清淡的水果和蔬菜为主，还可以适当的在一定的基础上使用药物进行保护肝脏，使肝功能恢复正常。
三、对于脂肪肝的患者来说，一定不要饮酒或者是吸烟尤其是饮酒，不但会加重脂肪肝的情况还会造成酒精肝发作。
