Simone
灵芝通常具有美容养颜、抗衰老的功效与作用，灵芝通常可以直接加水熬制，也可以用来泡酒，服用灵芝通常会出现过敏、鼻子出血等副作用。
１、美容养颜：灵芝具有维持及调整皮肤湿度、恢复皮肤弹性、保湿、细腻、抗黑色素、消除色斑、增加头发光泽等功效，故以灵芝制作的保健品也是一种新的美容产品，与灵芝搭配使用，既能滋养皮肤，又能保护皮肤，使皮肤变得光滑细腻，还能预防细菌入侵皮肤。
２、抗衰老：人体衰老是人体细胞和组织受到自由基的摧残，自由基是一种非常有活力的化学基团，可以让蛋白质等大分子的生命物质失去活力，类脂质会发生过氧化，导致细胞膜功能受损，导致血管内脂肪沉积，随着年龄的增长，自由基的生成会越来越多，身体的疾病也会越来越多，寿命也会越来越短。
灵芝多糖能明显地清除体内的自由基，抑制自由基对身体的伤害，同时还能预防类脂质的过氧化，保护细胞，延缓细胞老化。
建议患有出血类疾病患者应避免服用。
